
Recettes d'ENTREES
Des centaines recettes d'entrées chaudes et froides, testées, de l'Afrique, des pays Arabes, du Moyen Orient et des Antilles.
mercredi 19 novembre 2008
Par Kary le mercredi 19 novembre 2008,
J’ai enfin eu le temps de préparer mes feuilles de vigne. Bon d’accord, ce ne sont pas de vraies feuilles de vignes. Ce sont de grandes feuilles de bissap. Elles étaient dans mon congélateur depuis près de 3 semaines.
Le résultat est encore meilleur que ce à quoi je pensais.
Je les ai préparées avec l’idée de nems, mais en mettant de la banane plantain en plus.
Comme il me restait de la farce, j’ai voulu faire des nems, mais ils sont tellement ratés que vous ne les verrez même pas. D’ailleurs, je renonce aux nems, qui sont vraiment trop gras et je les remplace à partir d’aujourd’hui par mes feuilles de bissap farcies.

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mardi 04 novembre 2008
Par Kary le mardi 04 novembre 2008,
Bien que les températures déclinent, il fait encore 26/27° le matin à Dakar.
Manger frais est toujours un plaisir. Le taboulé à la marocaine se prépare soit avec du boulgour, soit avec du couscous. Presonnellement, je le préfère avec du boulgour.
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mercredi 29 octobre 2008
Par Kary le mercredi 29 octobre 2008,
L’hivernage devrait être fini. Ce qui veut dire plus de pluies avant des mois (8 à 9).
Pendant l’hivernage, les légumes ne poussent pas bien et sont donc chers. Nous allons bientôt voir réapparaitre des légumes à un prix abordable sur les marchés.Ce qui est bon, car on manque cruellement de légumes variés.
Pour aujourd’hui nous allons manger des feuilletés aux épinards et au fromage de chèvre. Un régal pour les amateurs de chèvre chaud.
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dimanche 26 octobre 2008
Par Kary le dimanche 26 octobre 2008,

A Dakar, on trouve assez facilement des quiches, mais elles ne sont guère bonnes.
J’ai donc décidé de faire une quiche aux crevettes.
Bon dimanche à toutes et à tous.
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lundi 08 septembre 2008
Par Kary le lundi 08 septembre 2008,
Cette recette d’Angola peut se manger en entrée ou en dessert.
Pour une plus belle présentation de ce plat, je vous conseille de prendre des assiettes noires, ainsi que des papayes solo dont la couleur est orange vif tirant sur le rouge. Décorez avec les limes en quartiers.
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samedi 30 août 2008
Par Kary le samedi 30 août 2008,
La salade blankite me fait penser aux bruschettas, mais version froide et orientale.
Lorsque je n’ai pas envie de faire un vrai repas et que j’ai décidé de regarder un bon film, je dépose un plateau avec mes petites tranches et je visionne tranquillement mon film.
Je vous ai donné la recette originale à l’harissa, mais vous pouvez mettre une sauce tomates plus ou moins relevée, si comme moi vous supportez pas le piment.
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mardi 26 août 2008
Par Kary le mardi 26 août 2008,
Pendant la saison des pluies, on a beaucoup de mal à trouver des légumes à un prix abordable. Par contre pour ce qui est du lait, c’est bien plus facile.
Depuis une quinzaine de jours je trouve des fromages de chèvre.
J’aime trop le fromage. Pour les beignets, je mets un mélange d’herbes : ciboulette (quand j’en trouve) autrement oignons verts, persil plat, persil chinois…
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vendredi 22 août 2008
Par Kary le vendredi 22 août 2008,
Surprenant ce roulé de lentilles.
J’ai fait la connaissance, sur mon leu de travail d’une femme berbère, avec qui j’ai sympatisé.
Elle m’a laissé quelques recettes de chez elle que je vous ferai découvrir petit à petit.
Le gros avantage de ce roulé, c’est que l’on peut le manger chaud ou froid. Personnellement, je l’ai préféré froid, accompagné de crevettes sautées aux gingembre.
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samedi 16 août 2008
Par Kary le samedi 16 août 2008,
Très bonne entrée, riche en saveur.
Généralement, je sers ces tartines avec une salade frisée accompagnée de gésiers de volailles que je confis dans le saindoux.
Un régal.
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samedi 19 juillet 2008
Par Kary le samedi 19 juillet 2008,
Mon mari se plaignant quelque peu de mes recettes rapides et peu élaborées, j’ai décidé de faire des terrines à base d’espadon fumé, d’espadon frais cuit au jus de lime et d’avocat.
Bien qu’étant très rapide à faire, le résultat est raffiné. Une façon rapide de faire un bon petit plat.
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jeudi 17 juillet 2008
Par Kary le jeudi 17 juillet 2008,
Il fait encore une chaleur insuportable sur Dakar. La température avoisine les 31° et l’humidité est importante. Nous attendons la pluie qui fera tomber la température de quelques degrés.
Cuisiner dans de telles conditions devient pénible. Donc, aujourd’hui, nous allons manger du taboulé. Un reste de poulet sorti du congélateur, pour le reste, je reviens du marché où j’ai trouvé des tomates, des poivrons, de la menthe et des concombres.
15 minutes de préparation 2 à 3 h. au réfrigérateur et on mange.
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jeudi 15 mai 2008
Par Kary le jeudi 15 mai 2008,
Aujourd’hui on mange gourmand.
Comme vous l’aurez sans doute remarqué au fil de ce blog, j’aime le goût de l’anis. J’en mets dans les desserts, dans le couscous enfin partout où je peux.
Pour faire des salades variées, j’ai pris l’habitude d’acheter mes légumes en quantité un peu importante. Je les prépare au naturel et ensuite je les congèle. Par exemple les pois chiches sont longs à préparer. J’en fait une grande quantité lorsque je prépare le couscous et ensuite je congèle le reste à part.
Pour le thon, au lieu d’acheter des boites, lorsqu’il y a beaucoup de thon au marché, je l’achète, le nettoie, le coupe en filets ou en darne et directement le congélateur. Il faut dire qu’au Sénégal, le poisson est à un prix abordable.
Je fais pareil pour le maïs. La cuisson des épis de maïs est rapide. Le plus long, c’est de défaire les grains. Mais au niveau du goût, il n’y a rien de comparable. Enfin si, la différence qu’il y a entre des petits pois frais et des petits pois en boite. Ils sont bons tous les deux, mais avec des goûts différents.
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vendredi 02 mai 2008
Par Kary le vendredi 02 mai 2008,
Je dédie cette recette à mon ami Edu Bocandé, grand musicien, qui cherche des recettes faciles à réaliser, et de préférence bonnes.
Comme tu pourras le constater, c’est à la portée d’un enfant de préparer cette omelette. Vite faite, et d’un coût assez économique, le résultat est garanti.
Les crevettes étant un peu chères en cette saison, tu pourras les remplacer par du poulet cru coupé en fines lamelles et que tu feras sauter 2 mn dans le beurre à la place des crevettes.
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mardi 25 mars 2008
Par Kary le mardi 25 mars 2008,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 30 mn
Temps de cuisson :
Temps de repos :3 h.
Ingrédients
250 g de semoule pour couscous
500 g. de tomates
250 g. d’oignons
1 bouquet de menthe fraîche
1 petit bouquet de persil plat
6 c. Ã soupe d’huile d’olive
3 Citrons
sel
poivre
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Recette
Déposez les graines de couscous dans un grand saladier. Mouillez-les avec 2 dl d’eau bouillante salée. Laissez en attente.
Lavez les tomates, la menthe et le persil.
Coupez les tomates en petits dés. Hâchez finement la menthe et le persil.
Pelez et hachez les oignons.
Mélangez et égrenez le couscous, ajoutez les tomates, les oignons, la menthe et le persil. Salez, poivrez et mélangez.
Versez l’huile et les jus de citrons. Mélangez et laissez au réfrigérateur 3 h. en remuant régulièrement.
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jeudi 28 février 2008
Par Kary le jeudi 28 février 2008,
Dans cette recette, le plus dur est d’avoir des poulpes bien tendres.
Le moyen le plus rapide et le moins fatiguant est de les laisser au congélateur pendant 24 h., et ensuite de les laisser décongeler tranquillement et de les préparer comme s’ils étaient sortis de l’océan.
Comme beaucoup de plats marinés, pour un meilleur rendu, il faut le préparer 1 à 2 jours à l’avance.
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samedi 23 février 2008
Par Kary le samedi 23 février 2008,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 1 h
Temps de cuisson : 30 mn
Temps de repos : 2 h. au frais
Ingrédients
2 gros pamplemousses roses
2 avocats
400 g. de crevettes
1 crabe
jus d’un lime
2 tasses de mayonnaise
1 oignon
3 clou de girofle
1 bouquet garni
3 petits piment sec
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Recette
Préparez un court bouillon relevé et faites cuire 15/20 mn le crabe à l’eau bouillante.
Pendant ce temps, faites chauffer une grande poêle et faites sauter 5 à 7 mn les crevettes sans matière grasse. Les retirer du feu et les décortiquer.
Pelez les pamplemousses à vif et, à l’aide d’un couteau, retirez la peau autour de chaque quartier. Gardez le jus.
Décortiquez le crabe et gardez le corail ou la partie crémeuse.
Pelez les avocats, coupez-les en cubes et mélangez-les au jus du lime.
Dans un saladier, mettez les pamplemousses et leur jus, les crevettes, la chair du crabe, les cubes d’avocat et ajoutez la mayonnaise dans laquelle vous aurez mis les parties crémeuses du crabe ou le corail pilé. Mélangez délicatement et laissez refroidir au réfrigérateur.
Présentez sur assiette individuelle sur un lit de salade ou dans des verrines.
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mercredi 20 février 2008
Par Kary le mercredi 20 février 2008,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 40 mn
Temps de cuisson : 35/40 mn
Temps de repos :
Ingrédients
120 g de farine
80 g de beurre
3 oeufs
1,5 dl d’eau
1 pincée de sel
600 g de crevettes
4 c. Ã soupe de farine
1 c. Ã soupe d’huile
30 g de beurre
1 oignon
40 cl de crème fraîche
sel
poivre
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Recette
Versez l’eau dans une casserole, ajoutez le sel et le beurre coupé en petits morceaux. Quand l’eau bout, versez la farine la farine d’un coup, et mélangez sur le feu jusqu’à ce que la pâte sèche. Retirez la casserole du feu et incorporez le 1er oeuf (mélangez rapidement et jusqu’à absorption complète de l’oeuf). Ajoutez le 2ème oeuf, quand il est bien incorporé, ajoutez le dernier.
Préchauffez le four thermostat 6/7. Beurrez la plaque du four et déposez des tas de pate en laissant de l’espace car ils vont gonfler. Quand le four est chauf, faitez cuire pendant une vingtaine de mn.
Pendant ce temps, décortiquez les crevettes. Rincez-les et coupez-les en deux. Farinez-les et faites les sauter 5 mn avant d’ajoutez l’oignon finement émincé. Salez et poivrez remuez et faites cuire 2 mn. Ajoutez la crème fraiche et laissez cuire 5 mn, pour que la crème épaississe.
Entre temps vous avez sorti les choux du four. Coupez la partie supérieure du chou. Garnissez les choux avec le mélange de crevettes et de crème, remettez le chapeau du chou et mangez immédiatement.
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dimanche 17 février 2008
Par Kary le dimanche 17 février 2008,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 20 mn
Temps de cuisson : 5 mn
Temps de repos :
Ingrédients
500 g. de grosses crevettes
1 noix de beurre
1 c. Ã soupe d’huile
2 Ã 3 limes
125 g. de lait caillé, non sucré
1 petit bouquet de menthe
4 brin d’oignon vert
2 mangues
sel
poivre
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Recette
Décortiquez les crevettes. Lavez-les puis faites les sauter maximum 5 mn dans le mélange d’huile et de beurre bien chaud. Réservez au frais.
Lavez la mentre et l’oignon vert. Ciselez-les finenement.
Dans un grand bol, mélangez le lait caillé, le jus de lime, la menthe et l’oignon, salez et poivrez. Réservez au frais.
Lavez les mangues et coupez-les en gros dés.
Montez vos brochettes en alternant les crevettes et les dés de mangue.
Servez les brochettes accompagnées de la sauce bien fraiche.
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lundi 11 février 2008
Par Kary le lundi 11 février 2008,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 20 mn
Temps de cuisson : 1 h
Temps de repos :
Ingrédients
4 papayes, un peu vertes
400 g. de crevettes hachées
1 oignon
2 c. Ã soupe d’huile
1 bol de riz cuit
1 oeuf
2 c. Ã soupe d’anis vert
sel
poivre
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Recette
Lavez les papayes. Coupez le dessus de chaque papaye et retirez les graines. Conservez le “chapeau” qui vous servira à refermer les papayes farcies.
Pelez et émincez finement l’oignon. Faites-le revenir dans l’huile.
Dans un saladier, mélangez les oignons, le crevettes hachées, le riz, l’anis vert, l’oeuf entier, le sel et le poivre.
Farcissez les papayes et refermez-les avec le “chapeau” que vous fixerez avec des cure-dents.
Huilez légèrement un plat, déposez les papayes et faites cuire 50 mn à 180°.
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lundi 21 janvier 2008
Par Kary le lundi 21 janvier 2008,
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Nombre de personnes : 6
Temps de préparation : 20 mn
Temps de cuisson : 2 h
Temps de repos :
Ingrédients
500 g. de phacochère
200 g. de foie
300 g. de porc (poitrine)
barde
2 oignons
1 oeuf
5 ail
1 bouquet de persil
2 c. à café de 4 épices
2 c. à café de sel
poivre
3 feuilles de laurier
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Recette
Hachez les viandes, les oignons, l’ail et le persil.
Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients ensemble.
Tapissez votre terrine de barde et versez le pâté dedans. Tassez et décorez avec les feuilles de laurier.
Faites cuire 2 h. à four modéré.
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