Poulet Bénin
Par Kary,
mardi 29 mai 2007 à 06:57 :: VOLAILLES
:: #164
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Nombre de personnes : 4 Temps de préparation : 15 Temps de cuisson : 45 mnTemps de repos :Ingrédients1 poulet1 cube bouillon de volaille3 c. à soupe de concentré de tomates1 piment3 gousses d'ail LI>2 oignons3 feuilles de laurier1 branche de thymselpoivre | |
RecetteFaites un court-bouillon avec 2 litres d’eau, le cube de bouillon, le thym et le laurier. Salez poivrez.
Plongez le poulet entier dans ce court bouillon et faîtes-le cuire environ 20 mn à gros bouillon. Au bout de ce laps de temps, sortez le poulet. Laissez le refroidir. Pendant ce temps, hachez finement les oignons, l’ail et le piment et ajoutez-les au court-bouillon. Diluez le concentré de tomates avec un peu de court bouillon encore chaud et versez le jus obtenu dans le reste de court bouillon. Faites réduire jusqu’à l’obtention d’une sauce épaisse.
Lorsque le poulet est froid, découpez-le en morceaux. Puis trempez les morceaux de poulet dans la sauce épaisse et terminez la cuisson du poulet à four doux. Il faut éviter de brûler la « sauce » sinon elle devient amère.
Servez avec du riz, des pommes de terre, des ignames ou des patates douces, que vous aurez fait cuire dans le restant de court-bouillon |
Commentaires
1. Le jeudi 31 janvier 2008 à 11:13, par YamaTi2x
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