Cuisines d'Afrique

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la vie quotidienne au Sénégalfruits, légumes, épices, condiments, fruits de mer ...

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vendredi 31 août 2007

Le barracuda

La plus grande espèce des 18 à 20 qui fréquentent les eaux tropicales et subtropicales, la plus grande est Sphyraena barracuda qui atteint plus de 2 mètres. Cette espèce est à l’origine des légendes qui accablent les barracudas.

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Sénégal insolite...

Cette photo a été prise l'an dernier pendant les grandes inondations de l'hivernage. J'étais dans un car à l'arrêt dans cette flaque d'eau de plusieurs kilomètres. Devant nous des voitures moteurs noyés que l'on poussait sur les bas côtés. Faut vous dire que pour rentrer ou sortir de Dakar il n'y a quasiment qu'une seule route. Et quand elle est inondée....

J'ai du regarder cette affiche pendant au moins 2 minutes avant de m'apercevoir du comique de la chose. Un panneau vantant une eau minérale, planté dans une mare où tous les égouts de Dakar s'étaient déversés... Chez nous on n'est pas à un paradoxe près !

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Jus de citron au gingembre, recette nigérienne

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 15 mn
  • Temps de repos : 2 heures au réfrigérateur

    Ingrédients


  • 4 citrons
  • 100 g de sucre en poudre
  • 1 c. à café d'arôme fruit de la Passion
  • 2 gingembres frais
  • 1 botte de citronelle
  • Recette


    Pilez les gingembres et les feuilles de citronelle.

    Pressez les citrons et mélangez-les aux gingembres et feuilles de citronnelle.

    Tamisez le jus avant d'ajouter le sucre et l'arôme.

    Faites rafraichir 2 heures au frais avant de déguster.

    jeudi 30 août 2007

    La tombée de la nuit au sénégal

    Coucher de soleil sur un village serere



    Les couchers de soleil ne sont vraiment beaux qu'à la saison des pluies, entre juin et septembre.

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    Fruit de la passion

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    Punch aux fruits de la passion, recette sénégalaise

  • Temps de préparation : 20 mn
  • Temps de repos : 2 semaines minimum

    Ingrédients


  • 1 litre de rhum blanc
  • 8 fruits de la passion
  • 10 c à soupe de sucre
  • 1 c. à café d'arome vanille
  • zestes de 2 citrons vert
  • Recette


    Coupez les fruits en videz leur pulpe dans un grand bocal à fermeture hermétique.

    Ajoutez le sucre, l'arome vanille, les zestes de citron. Mélangez.

    Couvrez avec 1 litre de rhum blanc et remuez.

    Fermez votre bocal et laissez reposer au frais au minimum 15 jours.

    mercredi 29 août 2007

    Aubergine africaine

    aubergine africaineLa dénomination "aubergine africaine" recouvre en fait plusieurs espèces dont Solanum macrocarpum et Solanum aethiopicum, cette dernière étant la plus consommée. La variabilité génétique de ces espèces est très large avec des formes cultivées ou sauvages en Afrique.

    L’amertume des fruits est une caractéristique originale fréquemment rencontrée chez aethiopicum. Elle peut être cultivée durant toute l’année, mais les résultats sont meilleurs pendant la saison sèche et fraîche.

    Cocktail Burkinabé

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 15 mn
  • Temps de repos : 1 heure au réfrigérateur

    Ingrédients


  • 250 g. de pois de terre sec sucré
  • 1/2 litre de lait frais
  • 1 bouquet de menthe fraiche
  • 2 litres d'eau
  • 250 g. de sucre en poudre
  • Recette


    Moudre le pois de terre sucré en poudre très fine.

    Mettre les 2 litres d'eau dans un saladier, ajouter la poudre de pois de terre sucré, mélanger doucement afin d'éviter les grumeaux et pour obtenir une pâte homogène.

    Passer la solution au tamis, ajouter le lait, le sucre, les feuilles de menthe fraiche.

    Mettre au frigo pendant 1 heure et servir bien frais.

    mardi 28 août 2007

    De l'autre côté de la porte...

    Une internaute me demandait dans un mail si toutes ces photos étaient de moi. Elles sont effectivement de moi. Elle sont extraites d'une collection de plusieurs milliers de photos faites depuis 15 ans. Essentiellement des photos argentiques. Je ne possède pas d'appareil numérique, je m'en fais préter un de temps en temps, mais c'est un peu difficile. C'est pourquoi les recettes ne sont pas accompagnées de photos. Sur papier cela me coûterait une petite fortune.

    J'ai reçu d'assez nombreux mails exprimant le plaisir de voir ces photos et les commentaires qui les accompagnent. Je vous en remercie et ne peux que vous dire ma joie de vous faire découvrir mon pays.

    goree

    Aujourd'hui pas de commentaires, juste pour le plaisir des yeux comme disent les "banas banas" de mon pays en essayant de refourguer des souvenirs de pacotille aux touristes.

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    Gombo

    gombo en fleur

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    Curry d'agneau à la Comorienne

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 10 mn
  • Temps de cuisson : 35 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 800 g d'épaule d'agneau désossée
  • 1 gros oignon
  • 50 g de beurre
  • 2 dl de crème fraîche
  • 1 yaourt nature
  • 50 g de raisins secs
  • 1 c. à soupe de curry
  • 1 pincée de cannelle
  • sel
  • poivre
  • Recette


    Faites tremper les raisins dans un bol d'eau tiède. Coupez la viande en cubes, faites la revenir dans une cocotte. Assaisonnez.

    Retirez la viande dès qu'elle est bien dorée et faites revenir l'oignon émincé. Quand l'oignon est devenu transparent, remettez la viande, ajoutez le yaourt et la crème, le curry et la cannelle.

    Laissez mijoter 30 minutes en remuant de temps en temps.

    Ajoutez les raisins égouttés.

    Rectifiez l'assaisonnement et laissez mijoter encore 2 mn.

    Servez bien chaud accompagné de riz blanc.

    lundi 27 août 2007

    Portes et fenêtres de Gorée

    Musée Henriette Bathily

    ile de goree

    Si Gorée est un haut lieu historique et touristique, Gorée est aussi une commune où vivent de nombreux habitants. Pour un concours il y a plusieurs années j'avais pris de nombreuses photos de portes et de fenêtres des maisons de Gorée. Je vous en présente quelques unes.

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    Calalou, recette béninoise

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 15 mn
  • Temps de cuisson : 1 h 15
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 1 kg de viande sans os
  • 1 kg de légumes à feuilles bien vertes (brèdes, feuilles de manioc, épinards, salade)
  • 200 g. de gombos
  • 50 g. de crevettes séchées
  • 3 oignons
  • 2 piments
  • 2 c/ à soupe d'huile
  • Recette


    Pelez et émincez les oignons.

    Rincez les légumes à feuilles soigneusement.

    Découpez la viande en petits morceaux.

    Faites chauffer l'huile au fond de l'autocuiseur et faire revenir les oignons 2 mn. Ajoutez-y les feuilles et couvrer d'un demi litre d'eau bouillante.

    Portez à ébullition et, dès réduction des feuilles, ajoutez la viande et les crevettes séchées. (Les crevettes étant salées, ne pas ajouter de sel). Faites cuire à l'autocuiseur 30 mn.

    Ouvrir la cocotte minute, à ce stade de la cuisson, la consistance doit être celle d'une soupe pas trop épaisse. Rajoutez de l'eau si nécessaire. Remettre sur le feu, ajoutez les gombos coupés en rondelles et les piments verts grossièrement hachés. Attention : les gombos vont épaissir la sauce.

    Remettre à cuire pendant 15 mn, rectifiez l'assaisonnement et servez avec du riz blanc.

    dimanche 26 août 2007

    Gorée l'ile au esclaves...

    L'arrivée à Gorée

    goree l'ile aux esclaves

    L'ile de Gorée, à quelques encablures de Dakar est la mémoire de l'esclavage au Sénégal. On l'appelle d'ailleurs l'ile aux esclaves. Gorée est le premier point occupé par les européens au Sénégal. L'ile servit très longtemps comme base commerciale avec l'europe y compris comme lieu de "stockage" d'esclaves.

    La tradition veut que des millions d'esclaves soient partis de Gorée pour les amériques. Vu le manque d'eau et de superficie de l'ile, il est probable que Gorée ne devait être qu'une petite escale de traite. L'essentiel de la traite ne passait pas par Gorée.

    Tout respire l'histoire à Gorée. Hormis les guides et la pacotille touristique.

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    Chatini de tomates, recette mauricienne

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 15 mn
  • Temps de cuisson :
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 1 kg de tomates
  • 1 oignon
  • 2 petits piments
  • 2 c. à soupe d'huile
  • sel
  • poivre
  • Recette


    Lavez les tomates et les piments.

    Pelez et hachez finement les oignons et les piments.

    Dans une terrine mélangez tous les ingrédients avec l'huile, le sel et le poivre.

    Servir cette sauce avec des grillades.

    Vous pouvez même vous en servir pour mariner vos poissons ou viandes avec de les griller. Dans ce cas, rajoutez un peu de gingembre rapé.

    samedi 25 août 2007

    La brousse à l'hivernage

    A l'époque de l'hivernage, au nord de la Gambie, la brousse est couverte de champs de mil et d'arachides. Le mil, selon les espèces peut atteindre 3 mètres de haut. C'est la base de l'alimentation d'une grande partie de la campagne sénégalaise.

    Les champs de mil peuvent être envahis par des multitudes de petits oiseaux jaunes de la taille du moineau, ces oiseaux surnommés mange-mil peuvent causer de très grands dégats aux cultures. Le gouvernements faits des campagnes d'éradication en rendant les femelles stériles à la période des accouplements.

    Il ne faut pas confondre le mange mil sénégalais et le "mange mille" ivoirien qui lui désigne un policier. Les policiers ivoiriens étant voraces de billets de 1 000 cfa (environ 1,5 euro), les policiers sénégalais aussi d'ailleurs. C'est peut-être l'uniforme qui veut cela !

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