Cuisines d'Afrique

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la vie quotidienne au Sénégalfruits, légumes, épices, condiments, fruits de mer ...

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lundi 31 décembre 2007

Papillote de daurade, recette malgache

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 10 mn
  • Temps de cuisson : 20 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 4 filets de thiof
  • 2 mangues
  • 100 g de beurre
  • 2 citrons verts
  • 30 g. de beurre
  • 1 c. à café de thym
  • 4 brins de coriandre
  • 2 c. à café de graines d'anis vert
  • sel
  • poivre
  • Recette


    Lavez et pelez les mangues. Dénoyautez-les et coupez-les en tranches fines.

    Beurrez 4 feuilles de papier aluminium.

    Sur chaque feuille, déposez un filet de daurade, une petite noisette de beurre, un peu de thym et d'anis vert, sel, poivre, 4 tranches de mangues, quelques peluches de coriandre et un peu de jus de citron.

    Fermez les papillotes et enfournez les 20 mn à four chaud.

    Servez avec du riz blanc et un chutney de mangue.

    dimanche 30 décembre 2007

    Sanglier à l'arachide, recette congolaise

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 15 mn
  • Temps de cuisson : 1 h 30
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 1 kg de sanglier
  • 250 g de pâte d'arachide
  • 2 oignons
  • 4 tomates
  • sel
  • piment
  • 3 c. à soupe d'huile
  • Recette


    Coupez la viande en morceaux et la faire cuire dans un peu d'eau salée et laissez cuire pendant 1 heure.

    Pelez les tomates avant de les passer au mixer. Pelez et émincez finement les oignons

    Egouttez la viande, faites la frire dans l'huile, ajoutez les oignons, les tomates mixées, le sel et le piment. Délayez la pâte d'arachide dans un peu d'eau, ajoutez-la à la viande, mélangez et laissez cuire à feu doux pendant une demie heure. Eventuellement ajoutez un peu d'eau si la sauce est trop épaisse.

    Servez ce plat accompagné de riz blanc, de manioc et de bananes plantain.

    samedi 29 décembre 2007

    Mandarines confites, recette marocaine

  • Temps de préparation : -
  • Temps de cuisson : 30 mn
  • Temps de repos : 3 jours

    Ingrédients


  • 2 kg de mandarines
  • 2 kg de sucre
  • Recette


    Lavez et faites tremper des petites mandarines, pas très mures, avec leur peau et sans les couper dans de l'eau pendant 1 journée.

    Préparez le sirop avec 3/4 de litre d'eau. Déposez les mandarines dedans et faites cuire à feu doux pendant un quart d'heure. Laissez reposer pendant 6 h, puis remettez sur le feu et cuire 2 à 3 mn. Laissez reposer encore 6 h, puis remettre sur le feu et cuire encore 2 à 3 mn.

    Répétez jusqu'à ce que les mandarines aient "bu" presque tout le sirop.

    Rangez cos fruits sur une grille et faites sécher les fruits dans un edroit sec et aéré. Enfournez vos fruits dans un four tiède pendant deux mn, éteignez le four et laissez les mandarines jusqu'à complet refroidissement.

    Rangez les mandarines confites dans des bocaux fermés hémétiquement.

    vendredi 28 décembre 2007

    Beignets à la noix de coco, recette camerounaise

  • Nombre de personnes : 6
  • Temps de préparation : 10 mn
  • Temps de cuisson : 7 mn/fournée
  • Temps de repos : 1 h.

    Ingrédients


  • 200 g de farine
  • 120 g de noix de coco râpée
  • 50 g de beurre
  • 5 oeufs
  • 1,5 dl de lait de coco
  • sel
  • 5 cl de rhum
  • huile de friture
  • Recette


    Dans un saladier, mélangez la farine, 100 g. de noix de coco râpée très finement et une pincée de sel. Cassez les oeufs, mélangez, ajoutez le beurre ramolli, le lait de coco et le rhum.

    Laissez reposer au frais 1 h.

    Faites chauffer l'huile. A l'aide de 2 petites cuillères, faites tomber la pâte dans l'huile chaude. Les beignets doivent doubler de volume, retournez-les pour qu'ils soient dorés des deux côtés.

    Egouttez-les, posez-les sur du papier absorbant et saupoudrez-les du reste de coco râpé.

    jeudi 27 décembre 2007

    Délice glacé aux mangues, recette sénégalaise

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 40 mn
  • Temps de cuisson :
  • Temps de repos : 8 h.

    Ingrédients


  • 1 kg de mangues
  • 3 blancs d'oeufs
  • 20 cl de crème liquide
  • 160 g de sucre en poudre
  • 1 lime
  • feuilles de menthe
  • Recette


    Lavez les mangues. Pelez les mangues, dénoyautez-les. Mixez la chair avec le jus de lime.

    Placez un grand saladier sur un bain-marie, mettez le sucre ainsi que les blancs d'oeufs et montez-les en neige. Quand ils sont bien fermes, retirez votre bol du bain-marie et continuez de battre les oeufs jusqu'à ce que le mélange soit complètement froid.

    Montez la crème en chantilly et incorporez-la délicatement aux blancs en neige. Ajoutez ensuite le mélange mangues/lime.

    Prenez quatre ramequins sur lesquels vous fixerez une bande de papier sulfurisé pour les réhausser de 4 cm.

    Versez l'appareil mangue dans les ramequins et laissez au réfrigérateur 8 h.

    Au moment de servir, débarassez les bandes de papier, et décorez avec des feuilles de menthe.

    mercredi 26 décembre 2007

    Briouattes à la viande hachée, recette marocaine

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 15 mn
  • Temps de cuisson : 30 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 12 feuilles de bricks
  • 250 g de viande hachée
  • oignon haché
  • 4 oeufs
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de persil haché
  • 2 c. à soupe de coriandre haché
  • 1 c. à café de paprika
  • 1/2 c. à café de cannelle en poudre
  • 1/2 c. à café de cumin
  • 1 pincée de muscade rapée
  • sel
  • poivre
  • Recette


    Dans une poêle, faites revenir l'oignon dans l'huile. Ajoutez la viande hachée, le persil, le coriandre, le paprika, la cannelle, le cumin, un peu de muscade rapée, le sel et le poivre.

    Quand la viande est cuite, versez la dans un saladier et ajoutez les oeufs battus en omelette. Mélangez bien pour obtenir une farce homogène.

    Superposez les feuilles de bricks et coupez-les en bandelettes.

    Déposez un peu de farce en bas d'une bande, puis pliez en triangle, alternativement de droite et de gauche pour former un chausson triangulaire. Collez les bords avec un mélange d'eau et de farine. Continuez jusqu'à épuisement de la farce.

    Faites frire. Déposez les briouattes sur de papier absorbant et servez avec une salade.

    mardi 25 décembre 2007

    Gambas au curry aux pétales de papaye, recette malgache

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 15 mn
  • Temps de cuisson : 20 mn
  • Temps de repos : 30 mn

    Ingrédients


  • 12 gambas
  • 2 c à soupe de curry
  • 1/2 c à café de cumin en poudre
  • 1 oignon émincé
  • 1 dl de lait de coco
  • 20 g de gingembre frais
  • 1 gousse d'ail rapée
  • 1 petite botte de coriandre
  • 2 limes
  • 1 belle papaye
  • 1 c. à soupe d'huile
  • sel
  • Recette


    Pelez la papaye, coupez la en deux, retirez les graines et détaillez-la en tranches que vous arroserez d'un jus de lime et laisserez macérer 30 mn.

    Etétez les gambas (conservez les têtes pour la suite de la recette). Décortiquez les gambas en conservant la queue. Retirez le boyau noir.

    Pelez et rapez le gingembre. Dans une casserole, versez 1/3 de litre d'eau, mettez-y le gingembre rapé et un peu de sel. Lorsque l'eau est à ébullition, faites cuire les gambas 2 mn à feu doux. Sortez les gambas du bouillon, réservez les au chaud et faites cuire les têtes 10 mn en les écrasant. Filtrez le bouillon et réservez-le.

    Dans une poêle, faites blondir à l'huile les oignons pendant 3 mn. Ajoutez le curry, le cumin et l'ail rapée, mélangez versez le lait de coco et le bouillon. Laissez réduire 5 mn à feu vif, ajoutez le coriandre finement émincé et le jus d'un lime. Faites réduire à feu vif et en remuant sans cesse.

    Nappez les gambas avec la sauce, décorez le plat avec les pétales de papaye.

    Servez avec du riz blanc.

    lundi 24 décembre 2007

    Daurade au gingembre, recette sénégalaise

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 15 mn
  • Temps de cuisson : 30 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 1 grosse daurade
  • 4 cm de gingembre
  • 1 carotte
  • 2 oignons
  • 2 gousses d'ail
  • 2 clous de girofle
  • 1 bouquet garni
  • sel
  • poivre
  • 1,5 dl de vin blanc sec
  • Recette


    Faites nettoyer et écailler votre daurade par votre poissonnier.

    Lavez-la et épongez-la. Salez et poivrez l'intérieur de la daurade et mettez la moitié du gingembre, pelé et coupé en fines lamelles.

    Pelez la carotte, les oignons et les gousses d'ail. Emincez finement les carotte et oignons ainsi que le reste de gingembre.

    Beurrez un plat allant au four, garnissez-le avec les légumes émincés, le bouquet garni, les clous de girofle ainsi que l'ail rapé.

    Déposez votre daurade sur le lit de légumes et arrosez de vin blanc. Couvrez d'un papier aluminium et faites cuire 30 mn à four chaud.

    A la sortie du four, passez la sauce au mixer.

    Servez le poisson entier, avec la sauce à côté, accompagné de riz blanc.

    dimanche 23 décembre 2007

    Brochettes de porc marinées à la Mauricienne

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 30 mn
  • Temps de cuisson : 15 à 20 mn
  • Temps de repos : 10 h

    Ingrédients


    800 g de filet de porc, en cube
  • 1 poivron vert, coupé en morceaux
  • 1 oignon rouge, coupé en morceaux
  • 1 morceau de gingembre, coupé en fines lamelles

    Marinade


  • 1/4 de tasse de marmelade au citron
  • 2 c. à soupe de gingembre rapé
  • 2 gousses d'ail rapées
  • 1 c. à soupe de moutarde
  • 1 c. à café de sauce soya
  • 1 c. à soupe d'huile de sésame
  • 1/2 c. à céfé de zestes de citron

    Sauce


  • 1 mangue pelée et hachée
  • 1/2 tasse d'oignon rouge, finement haché
  • 1/2 tasse de concombre pelé et haché
  • 1 c. à café de zestes de citron hachés
  • 1/4 c. à café cumin en poudre
  • Recette


    Dans un plat creux, mélangez tous les ingrédients de la marinade. Mettez vos morceaux de viande et laissez marinez ~ 10 h. au frais.

    Mélangez tous les ingrédients de la sauce et mettez au frais 2 h.

    Préparez les brochettes en alternant la viande, le poivron, l'oignon rouge et les lamelles de gingembre. Ces dernières doivent être en contact avec la viande.

    Faites grillez vos brochettes au barbecue. Faire attention à ne pas carboniser vos brochettes. Le feu doit être doux.

    Servez vos brochettes accompagnées de la sauce mangue et de riz blanc.

    samedi 22 décembre 2007

    Cailles grillées, recette congolaise

  • Nombre de personnes : 2
  • Temps de préparation : 15 mn
  • Temps de cuisson : 30 mn
  • Temps de repos : 15 mn

    Ingrédients


  • 2 cailles
  • 1 piment rouge
  • 1 cm de gingembre rapé
  • 1 petit oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile
  • sel
  • Recette


    Mixez le piment avec l'oignon, le gingembre râpé, l'huile, le sel et l'ail.

    Vérifiez que les cailles sont bien vidées, et entaillez-les.

    Enduisez-les avec le mélange piment, oignon... et laissez mariner 15 mn.

    Faites griller 30 mn à feu doux.

    Servez les cailles avec du riz et des bananes plantains.

    vendredi 21 décembre 2007

    Pain maison, recette algérienne

  • Nombre de personnes :
  • Temps de préparation : 25 mn
  • Temps de cuisson : 1 h
  • Temps de repos : 1 h à 1 h 30

    Ingrédients


  • 500 g de farine de blé dur
  • 500 g de semoule très très fine
  • 30 g de levure du boulanger diluée dans un peu d'eau
  • 1/2 c. à café de sel
  • 50g de beurre
  • 1dl d’huile
  • 2 c. à soupe de grains d’anis vert
  • 2 c. à soupe de grains d’anis noir
  • 1 jaune d’oeuf
  • Recette


    Sur le plan de travail, mélangez la semoule et la farine, les 2 anis, le beurre fondu, l'huile et le sel. Ajoutez la levure diluée. Pétrissez la pâte pendant 20 mn.

    Divisez votre pâte en deux et façonnez deux pains. Couvrez-les et laissez-les gongler dans un endroit chaud.

    jeudi 20 décembre 2007

    AÏD EL-KEBIR : LE MOUTON PASSE A LA CASSEROLE

    Le jour de Tabasky, L’Aïd el-Kébir en arabe est déterminé par la lune, qui est semble t il capricieuse ! Au Sénégal, la Tabaski a été fêtée, par certains mercredi ou jeudi et le sera pour la majorité vendredi...


    Photo : Flickr

    source : Afrik

    Les différentes façons de cuisiner cette viande le jour de « La grande fête »


    Grillé, rôti, en sauce, en soupe... L’Aïd el-Kébir [1], que les musulmans de France et d’autres pays célèbrent ce mercredi, représente souvent l’occasion de préparer le mouton différemment du reste de l’année. Cette fête très importante a été instaurée en souvenir du prophète Abraham : il était prêt à sacrifier son fils à la demande de Dieu, jusqu’à ce que ce dernier lui demande de remplacer sa progéniture par un mouton... En principe, tous les musulmans doivent prendre part à la « fête du mouton » car ceux qui ont pu acheter l’animal doivent en offrir une partie aux plus démunis. Des Africains du Nord et de l’Ouest expliquent à Afrik comment cette viande est préparée dans leur famille le jour de l’Aïd.

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    Tagine d'agneau au riz et aux amandes, recette marocaine

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 10 mn
  • Temps de cuisson : 1 h.
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 1 kg d'épaule d'agneau
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 20 g. de beurre
  • 2 oignons
  • 1/2 livre de petits oignons
  • 2 dosettes de safran
  • 1/2 livre d'amandes émondées
  • 200 g de riz
  • jus d'un citron
  • 1/2 botte de persil
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de poivre
  • Recette


    La veille, faites tremper les amandes dans de l'eau.

    Pelez tous les oignons. Emincez finement les deux oignons.

    Dans une marmite, faites revenir à feu doux la viande dans un mélange huile/beurre. Faites colorer les oignons émincés. Ajoutez les amandes, les petits oignons, le bouquet de persil, le safran, le sel et le poivre. Versez 1 litre d'eau, couvrez et laissez cuire.

    Un quart d'heure après le début d'ébullition ajoutez le riz que vous aurez lavé.

    Quand la tagine est cuite, versez le jus de citron et servez bien chaud.

    mercredi 19 décembre 2007

    Donas, beignets comoriens

  • Nombre de personnes : 6
  • Temps de préparation : 15 mn
  • Temps de cuisson : 8 mn
  • Temps de repos :30 mn

    Ingrédients


  • 1 kg de farine
  • 4 œufs
  • 200 g. de lait concentré sucré
  • 125 g. de beurre ramolli
  • 200 g. de sucre semoule
  • 2 sachets de levure chimique
  • 2 sachets de sucre vanille
  • 2 pincées de cardamome
  • sucre glace, ou chocolat fondu ou noix de coco rapée
  • Recette




    Cassez les oeufs dans un saladier. Ajoutez le sucre, le lait, la levure, le sucre vanille, la cardamome, le beurre fondu et 1/4 de litre d’eau et mélangez. Ajoutez la farine et mélangez pour obtenir une pâte homogène.

    Laissez reposer la pâte 30 mn.

    Abaissez la pâte, épaisseur 0.5 cm. Faire des ronds à l'aide d'un verre et évidez le centre à l'aide d'un vide pomme.

    Passez les donas à la friture.

    Saupoudrez vos beignets de sucre glace ou de chocolat fondu ou encore de noix de coco rapée.

    mardi 18 décembre 2007

    Ces couples à l’épreuve de la Tabaski

    source : Le Matin

    Considérée à l’origine comme un acte simplement religieux, la Tabaski est devenue un phénomène de société. Au Sénégal, cet événement est fêté à grande pompe par toutes les composantes de la société. Sous ce registre précis, les femmes, championnes des rendez–vous festifs, impriment leurs marques à l’Aïd El Kébir. Certaines d’entre elles ont des exigences rocambolesques qui ne sont pas à la portée de leurs maris «goorgorlous». Cette situation est souvent à l’origine de conflits conjugaux. Incursion dans l’univers des couples à problèmes…

    «La Tabaski est l’un des événements sinon l’événement que je redoute le plus. En cinq ans de mariage, toutes les crises que j’ai connues au sein de mon foyer sont relatives à cette fête. Mon épouse a des exigences folles que j’arrive à satisfaire péniblement ».

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    Cassolettes de moules au safran, recette marocaine

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 20 mn
  • Temps de cuisson : 20 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 2 kg de moules
  • 2 échalotes hachées
  • 15 cl de vin blanc
  • 1/2 botte de persil haché
  • 1 branche de céleri haché très fin
  • 4 oeufs
  • 30 g. de beurre
  • 2 dosettes de safran
  • 15 g. de farine
  • Recette


    Lavez et grattez soigneusement les moules.

    Dans une casserole, mettez le vin, les échalottes, le persil, le céleri et les moules faites cuire à feu vif 5 mn. Egouttez les moules. Décortiquez-les. Faites réduire le jus de cuisson de moitié.

    Beurrez et farinez 4 cassolettes et répartissez les moules dedans.

    Séparez les blancs des jaunes d'oeufs. Montez les blancs en neige ferme. Hors du feu, ajoutez le safran, puis les jaunes dans la réduction du jus de cuisson des moules, après l'avoir filtré. Faites épaissir la sauce à feu doux sans cesser de remuer, puis ajoutez délicatement les blancs d'oeufs.

    Versez la mousse safranée sur les moules et lissez le dessus.

    Enfournez les cassolettes à four doux 140°. Cuire 10 mn et sevir immédiatement.

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