Cuisines d'Afrique

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la vie quotidienne au Sénégalfruits, légumes, épices, condiments, fruits de mer ...

lundi 1 octobre 2007

Soupe aux arachides, recette ougandaise

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 10 mn
  • Temps de cuisson : 10 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 250 g. d'arachides
  • 1/2 oignon
  • 1/2 l. de bouillon de légumes
  • 1/4 l. de lait
  • 1 c. à soupe de fécule
  • 1/2 piment
  • sel
  • Recette


    Pelez l'oignon, et mixez-le avec les arachides.

    Délayez la fécule avec un peu de lait. Mélangez le reste de lait et faites cuire en remuant sans arrêt pour obtenir une sauce sans grumaux.

    Ajoutez le bouillon, le mélange arachides/oignon, le piment et le sel, tout en continuant de remuer.

    Couvrez et faites bouillir. Laissez cuire à feu doux pendant 5 mn.

    Repassez au mixer si besoin est et servez bien chaud.

    dimanche 9 septembre 2007

    SOUPES

    Soupe aux arachides, recette Ougandaise

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 10 mn
  • Temps de cuisson : 10 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 250 gr. d'arachides
  • 1 petit oignon
  • 1/2 de litre de bouillon de légumes
  • 1/4 de litre de lait
  • 1 cuillère à soupe de maïzéna
  • 1/2 pimen rouge finement émincé
  • sdl
  • Recette




    Passez au mixer l'oignon et l'arachide.

    Mélangez la maïzéna avec un peu de lait, verser le reste de lait dans une casserole feu doux et mélanger pour obtenir une sauce sans grumeaux.

    Ajoutez ensuite le bouillon, sans cesser de remuer, puis le mélange arachides/oignon, le piment et le sel.

    Porter à ébullition et laissez cuire à feu doux 5 mn.

    Passez la soupe au mixer avant de servir.

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