Cuisines d'Afrique

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la vie quotidienne au Sénégalfruits, légumes, épices, condiments, fruits de mer ...

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mercredi 15 août 2007

L'ile de Fadiouth

L'ile de fadiouth est étonnante à plus d'un égard. Entièrement constituée de coquillages, elle est minuscule mais recense 8 000 habitants. En réalité elle ne fait le plein de ses habitants que pendant les vacances scolaires ou lors des fêtes. De très nombreuses personnes étudient ou travaillent à Dakar.

Du fait de son étroitesse les ruelles sont minuscules et dans certains quartiers on passe de concessions en concessions pour atteindre son domicile.

Un pont relie Fadiouth au continent. Un deuxième pont relie l'ile à son cimetière.

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lundi 13 août 2007

La goyave

goyaves

La goyave est le fruit du goyavier, de la famille des Myrtacées. C'est un arbre de taille moyenne qui pousse dans les régions tropicales d'Amérique, qui peut atteindre 8 m de hauteur. La goyave est cultivée depuis la nuit des temps.

Sans doute originaire du Pérou, la goyave aurait été amenée aux Antilles par les Amérindiens bien avant la découverte du Nouveau Monde. Sa distribution est maintenant pan tropicale.

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La pêche à la senne

La pêche à la senne était autrefois très pratiquée, elle est peu coûteuse car ne nécessitant ni pirogue ni moteur. Aujourd'hui elle est interdite car trop destructrice de poissons juvéniles et trop peu sélective. Néanmoins, certains pêcheurs qui n'ont pas les moyens de s'acheter une pirogue la pratiquent encore. Les photos que vous allez voir ont été prises très loin de la ville de Joal, pour braver l'interdiction faut être un peu discret !

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Marmelade de goyaves, recette sénégalaise

  • Nombre de personnes :
  • Temps de préparation :15 mn
  • Temps de cuisson : 1 heure
  • Temps de repos :

    Ingrédients


    1 kg de goyaves
  • 800 g de sucre semoule
  • 1/2 c. à café de cannelle
  • 1 gousse de vanille
  • eau
  • Recette


    Lavez et épluchez les goyaves. Placez-les dans une cocotte.

    Ajoutez le sucre, la gousse de vanille fendue en deux, la cannelle et recouvrez à hauteur d'eau.

    En cours de cuisson, écumez de temps à autre. Remuez fréquemment en fin de cuisson.

    Passez la marmelade au moulin à légumes. Ma goyave étant riche en pépins, il est préférable de tamiser la marmelade.

    Remettre sur le feu, puis verser la marmelade dans des pots à confiture.

    dimanche 12 août 2007

    Liens sur la vie au Sénégal

    Le garage de Joal Fadiouth, la ville où l'on prend les "taxis brousse" pour aller au village. Ce minibus est à peu près en bon état, c'est rare. Le véhicule ne partira que lorsqu'il sera plein. Ca peut être très long. Il arrive d'attendre 3 ou 4 heures voire plus avant qu'il ne commence le parcours. Il s'arrêtera dans une quantité de villages et maisons tout au long de la route pour déposer ou reprendre des passagers ou pour livrer ce que les gens lui ont commandé.

    Si vous voulez en apprendre plus sur la vie au Sénégal : le blog d'un frère qui a fait quelques articles sur la vie quotidienne.

    Mourir en accouchant, c'est facile au Sénégal
    Cousin H est mort
    Le Sénégal va émerger à la force des pédales...
    Bricolage made in Sénégal pour ceux qui veulent se protéger de la foudre et qui ont un mouton à grandes cornes....
    Les petites "bonnes" du Sénégal
    Le Sénégal à la sueur de son front.... enfin de celui des femmes !
    Les jardins de femmes au Sénégal
    Au Sénégal, les activités traditionnelles disparaissent....

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    samedi 11 août 2007

    Quelques autres photos

    Des engins comme celui-là, ils sont des milliers à circuler au Sénégal, sans suspension, avec plus ou moins des freins, plutôt moins. Ces engins étaient neufs dans les années 60. Depuis ils ont fait des millions de kilomètres. Inutile de vous dire que les accidents sont fréquents et meurtriers. Mais il n'y a guère de choix au fin fond de la brousse.

    Le nom de Touba que vous voyez au dessus du pare brise est le nom de la capitale religieuse du mouridisme, une des confréries musulmanes du Sénégal. En dessous, Kara, c'est le nom d'un marabout mouride.

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    vendredi 10 août 2007

    Quelques habitants du village

    Mon village est composé de pêcheurs et de paysans, pendant la saison sèche, les femmes font aussi de l'extraction de sel. Comme dans beaucoup de villages au Sénégal, il n'y a plus beaucoup de jeunes, ils sont tous partis à la ville ou ont émigré. Dakar concentre environ 1/4 de la population du Sénégal sur une surface minuscule. Discussion à l'ombre aux heures chaudes. Le thermomètre monte régulièrement à 40°, la seule solution c'est de se garer à l'ombre au début de l'après midi...

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    jeudi 9 août 2007

    Mon village sous l'orage

    La place du village, au premier plan l'arrière de la fontaine publique. Il y a des puits au village mais la majorité donne une eau saumatre juste bonne pour la lessive et la vaisselle. Au fond on aperçoit un fourgon mercèdes transformé en transport de passagers, c'est le mode de transport le plus fréquent. Le ciel devient menaçant. L'orage approche.

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    mercredi 8 août 2007

    Mon village au sénégal

    La place du village

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    Poulet à la mangue, recette sénégalaise

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 15 mn
  • Temps de cuisson : 25 mn
  • Temps de repos : 1 heure

    Ingrédients


  • 4 cuisses de poulet
  • 2 mangues
  • 1 c. à soupe de moutarde
  • 1 c. à café de ketchup
  • 1 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 1/4 c. à café confiture de piments
  • Recette


    Mélangez moutarde, jus de citron, les graines de sésame et le piment.

    Pommadez le poulet de cette sauce, et laissez-le macérer 1 h dans un plat allant au four.

    Faites griller au four le poulet pendant une vingtaine de mn.

    Pelez les mangues et coupez-les en cubes.

    Quand les cuisses sont bien grillées, les déposer dans un plat de service.

    Déglacez la sauce avec 1/4 de verre d'eau et grattez le plat pour dissoudre les sucs de cuisson. Mettez le plat sur feu vif, mettez-y les cubes de mangues et laisser cuire 2 à 3 mn suivant la maturité des mangues.

    Nappez les cuisses avec la sauce mangue et servez ce plat bien chauds avec du riz blanc.

    mardi 7 août 2007

    Sénégal : cuisine au village

    Préparation d'un repas de fête au village, toutes les femmes s'y mettent...

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    Confiture de noix de coco, recette sénégalaise

  • Temps de préparation : 40 min
  • Temps de cuisson : 30 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 3 noix de coco
  • 500 g. de sucre roux
  • 1 gousse de vanille
  • 2 citrons vert
  • 1 c. à café de cannelle moulue
  • Noix muscade râpée
  • Recette


    Cassez les noix de coco et récupérez la pulpe. Râpez-la.

    Portez à ébullition 1 litre d'eau, avec le sucre roux, la pulpe de coco, la vanille fendue et gratée, les zestes de citrons râpés, la cannelle et une pincée de noix muscade.

    Mélangez bien.

    Laissez cuire 30 minutes environ, en tournant fréquement.

    Retirez du feu et mettre en pots rapidement.

    vendredi 3 août 2007

    Noix de coco et à l'ananas, recette sénégalaise

  • Nombre de personnes : 2
  • Temps de préparation : 10 mn
  • Temps de cuisson : 15 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 75 gr de noix de coco râpée
  • 100 gr d'ananas frais coupé en gros morceaux
  • 60 gr de mélanges de noix hachées
  • 50 gr de sucre brun
  • ¼ de cuillère à café de cannelle
  • 2 c. à soupe de beurre
  • Recette


    Laissez tremper 10 mn la noix de coco dans un bol d'eau bouillante et égoutter.

    Pendant ce temps, faites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez les morceaux d'ananas et le sucre. Bien mélanger et ajoutez la cannelle.

    Puis incorporez la noix de coco égouttée et mélangez bien tous les ingrédients. Le cas échéant, ajoutez un peu de jus d'ananas réservé.

    Cuire 10 minutes à feux doux. Décorez de noix avant de servir.

    jeudi 2 août 2007

    Beignets d'aubergines, recette camerounaise

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 20 mn
  • Temps de cuisson : 5 mn par bain de friture
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 1 kg d'aubergines
  • 2 c. à soupe de farine
  • 1 pâte à frire
  • sel
  • huile de friture
  • Recette


    Pelez les aubergines et coupez-les en tranches épaisses d'un cm. Saupoudrez-les de farine et trempez-les dans la pâte à frire assez épaisse.

    Faites-les frire à l'huile très chaude mais non fumante, laissez dorer, retournez. Lorsque les deux côtés sont dorés retirez et égouttez.

    Salez et servez chaud.

    mardi 31 juillet 2007

    Charlotte aux fruits de la passion

  • Nombre de personnes : 6
  • Temps de préparation : 1 h
  • Temps de cuisson : 15 mn
  • Temps de repos : 6 h

    Ingrédients


  • 10 fruits de la passion
  • 1/4 litre de crème fleurette
  • 100g de sucre
  • 4 feuilles de gélatine
  • 5 cl de rhum
  • 25 cl de lait
  • 1/2 gousse de vanille
  • 4 jaunes d'oeufs
  • 100 g de sucre
  • Recette


    Faites tremper les feuilles de gélatine 15 mn dans un bol d'eau froide.

    Dans une casserole, faites chauffer le lait avec la vanille fendue. Dans une terrine, battez les jaunes d'oeufs, et le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse. Délayer peu à peu avec le lait chaud. Versez dans une casserole, puis faites épaissir sur feu doux en remuant. Retirez du feu au premier bouillon.

    Ajouter la gélatine égoutée à la crème. Remuez pour dissoudre, et filtrez la crème. laissez refroidir.

    Fouettez la crème fraîche avec le sucre. Mixer la pulpe des fruits et filtrez-la. Ajoutez le jus obtenu à la crème puis incorporez le rhum et la crème fouettée.

    Versez dans le moule et mettez au refrigérateur au moins 6 heures.

    Démoulez sur un plat froid. Décorez avec les fruits restants et servir aussitôt.

    vendredi 27 juillet 2007

    Confiture d'ananas, recette sénégalaise

  • Nombre de pots : 4
  • Temps de préparation : 30 mn
  • Temps de cuisson : 40 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 2 ananas d'environ 600 g
  • 800 g de sucre
  • 1 dl d'eau
  • Recette


    Lavez et épluchez les ananas, n'en garder que la pulpe. Coupez-la en gros dés. Conservez le jus qui s'écoule.

    Dans une casserole faites un sirop avec le sucre, le jus et l'eau. Portez le sirop sur feu vif jusqu'a ce qu'il devienne très épais.
    Ajoutez les dés d'ananas, faites cuire 30 minutes environ en Remuant de temps en temps.

    La confiture est prête lorsque les morceaux d'ananas ont pris une belle couleur ambrée.

    Remplissez les pots.

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