Cuisines d'Afrique

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la vie quotidienne au Sénégalfruits, légumes, épices, condiments, fruits de mer ...

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jeudi 22 novembre 2007

Gelée de goyave/gingembre, recette sénégalaise

  • Temps de préparation : 40 mn
  • Temps de cuisson : 1 h.
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 3 kg de goyaves
  • sucre en poudre
  • 300 g. de gingembre
  • eau
  • Recette


    Lavez les goyaves, coupez les en morceaux.

    Lavez et grattez les gingembres. Rapez-les et mettez les à cuire avec les goyaves, dans 3 litres d'eau, à feu vif pendant 15 mn.

    Egouttez les fruits. Pesez le liquide et mettez le même poids de sucre.

    Remettez le liquide et le sucre à cuire à feu modéré après avoir bien mélangé le sucre. Ecumez votre gelée pendant la cuisson.

    Le plus dur dans la gelée, c'est d'arrêter la cuisson au bon moment. Pour ce faire, faites tomber une goutte de liquide dans de l'eau froide : si la goutte se dilue, continuez la cuisson, si la goutte reste ferme c'est que la cuisson est finie.

    Versez votre gelée chaude dans des pots à confiture bien propres et ébouillantés et fermez.

    mercredi 21 novembre 2007

    Le coton

    Capsule de coton bonne à récolter

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    VOLAILLES

    Poulet au céleri, recette algérienne

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 30 mn
  • Temps de cuisson : 40 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 1 poulet
  • 50 g de smen
  • 1 dl d'huile
  • 1 kg de pommes de terre
  • 1 gros oignon
  • 10 brins de coriandre
  • 2 coeurs de céleri
  • 2 dosettes de safran
  • 1 citron
  • sel
  • poivre
  • Recette


    Coupez le poulet en morceaux.

    Faites revenir les morceaux de poulet dans l'huile, ajoutez l'oignon haché.

    Quand la viande est dorée, ajoutez le coriandre et les coeurs de céleri coupés en morceaux.

    Délayez le safran dans un demi litre d'eau et versez dans la marmitte. Ajoutez le smen, les pommes de terres coupées en rondelles d'un centimètre d'épaisseur.

    Salez, poivrez et faites cuire à feu doux 30 mn.

    Au moment de servir versez le jus de citron et dégustes bien chaud.

    mardi 20 novembre 2007

    Poterie au Liberia

    Lissage de la poterie

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    DESSERTS

    Pudding à la patate douce, recette sénégalaise

  • Nombre de personnes : 6
  • Temps de préparation : 25 mn
  • Temps de cuisson : 1 h
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 1 kg patates douces à chair orange
  • 140 g. de sucre poudre
  • 4 oeufs
  • 25 g de beurre
  • 1 c. à café de 4 épices
  • 1/4 de litre de lait
  • sucre glace
  • Recette


    Lavez et pelez les patates douces. Les cuire à la vapeur 15 mn, avant de les mouliner. Préchauffez le four à 180°.

    Dans un saladier, cassez les oeufs, ajoutez le sucre en poudre et mélangez bien.

    Incorporez les 4 épices, le lait froid et la purée de patates douces, mélangez pour obtenir un mélange homogène.

    Versez la pâte dans un moule à manqué préalablement beurré.

    Faites cuire environ 45 mn. Vérifiez la cuisson avant de sortir le pudding du four (la pointe d'un couteau doit ressortir sèche lorsqu'on l'a plantée dans le gâteau).

    lundi 19 novembre 2007

    Croquettes d’ignames, recette guinéenne

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 30 mn
  • Temps de cuisson : 40 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 400 g. de petits choux
  • 1 kg d'ignames
  • 2 c. à soupe de farine
  • 8 gousses d'ail
  • 20 brins de persil
  • 4 oeufs
  • 10 cl d'huile
  • sel
  • poivre
  • Recette


    Faire cuire les petits choux à l'eau salée. Quand ils sont cuits, égouttez-les, hachez-les finement et laissez-les encore égoutter.

    Pendant que les choux cuisent, lavez les ignames, épluchez-les et rapez-les. Ebouillantez-les 2 minutes à l'eau salée. Egouttez-les, séchez-les dans un torchon propre.

    Dans un saladier, mélangez les ignames et le chou. Ajoutez les oeufs, la farine, le persil haché, l'ail hachée, du sel et du poivre. Mélangez bien le mélange, goûttez et rectifiez l'assaisonnement.

    Préparez des boulettes d'ignames, que vous aplatirez afin de faire des croquettes. Passez-les à l'huile chaude 5 mn. Pendant ce temps, préchauffez votre four th. 6 et passez les croquettes frites 5 mn au four.

    dimanche 18 novembre 2007

    DESSERTS

    Galette à la mangue, recette sénégalaise

  • Nombre de personnes : 6
  • Temps de préparation : 15 mn
  • Temps de cuisson : 45 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 2 rouleaux de pâte feuilletée
  • 3 kgs de mangues
  • 200 g. de sucre en poudre
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 1 oeuf
  • Recette


    Laves les mangues. Dénouyautez-les, coupez-les en dés, ajoutez le sucre et la cannelle et faites-cuire la compote environ 30 mn.

    Quand la compote est cuite et relativement épaisse, faites-la refroidir.

    Préchauffez le four th. 7.

    Etalez les pâtes feuilleté (la 2ème un peu plus grande), versez la compote de mangue sur la première pâte puis recouvrez avec la 2ème pâte. Collez bien les 2 épaisseurs de pâtes, faites une décoration (comme pour les pithiviers) et badigeonnez la galette à l'oeuf et faites-la cuire 15 mn.

    Ce dessert se mange froide ou tiède, suivant vos goûts.

    samedi 17 novembre 2007

    Bêtes de somme !

    La division sociale du travail, pour tout dire sexiste et phallocrate, transforme les femmes en véritables bêtes de somme. Entre autres...

    Le pire est que les femmes surchargées de travail, enrolent leurs filles, quelquefois très jeunes pour les aider. Perpétuant ainsi ce fonctionnement de génération en génération.

    Ici une corvée d'eau en Ethiopie

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