Cuisines d'Afrique

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dimanche 30 mars 2008

DESSERTS

Crème aux fruits exotiques, mes recettes à moi

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 15 mn
  • Temps de cuisson : 40 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 1 belle mangue ou deux petites
  • 2 papayes solo
  • 4 bananes
  • 1 petit ananas
  • 25 g. de beurre
  • 150 g. de sucre en poudre
  • 3 c. à soupe de cana
  • 3 c. à soupe de maïzéna
  • 3 oeufs
  • sorbet citron
  • 1 pincée de sel
  • Recette


    Faites préchauffer votre four à 210°.

    Lavez les fruits, pelez-les et hachez les fruits grosièrement.

    Dans un saladier, travaillez le sucre, les oeufs, le sel, la maïzéna et le cana (rhum planteur). Ajoutez les fruits hachés.

    Beurrez un moule à manqué, versez le mélange dedans, répartissez le beurre coupé en petits morceaux et faites cuire 40 mn.

    Servez ce dessert chaud avec du sorbet citron (voir recette sorbet citron).

    samedi 29 mars 2008

    Riz au potiron, mes recettes à moi

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 15 mn
  • Temps de cuisson : 30 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 250 g. de riz
  • 75 cl d'eau
  • 1 oignon
  • 1 livre de potiron
  • 2 gousses d'ail
  • 75 g. de beurre
  • 75 g. de gruyère râpé
  • persil chinois
  • sel
  • poivre
  • Recette


    Coupez le potiron en tranches, épluchez-les et taillez en dés. Pelez l'oignon et l'ail, hâchez-les finement.

    Dans une cocotte, faites blondir l'oignon haché dans 50 g. de beurre. Ajoutez les cubes de potiron et laissez légèrment colorer. Ajoutez l'ail et le riz et laissez cuire jusqu'à ce que le riz devienne translucide. Salez, poivrez, ajoutez l'eau.

    Faites cuire 20 mn à couvert et à feu très doux.

    Incorporez le restant de beurre que vous aurez coupé en petits dés et le fromage râpé. Mélangez vigoureusement et saupoudrez de persil chinois finement haché.

    vendredi 28 mars 2008

    Beignets de bananes au lait de coco, recette sénégalaise

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 10 mn
  • Temps de cuisson : 10 mn
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 4 bananes
  • 1 noix de coco eau
  • 50 g. de farine de riz
  • 30 g. de beurre
  • 2 limes
  • sel
  • Recette


    Dans un saladier, versez la farine de riz tamisée, ajoutez la moitié du beurre très ramolli ainsi que le lait de coco.

    Mélangez au fouet pour obtenir une pâte sans grumeaux.

    Epluchez les bananes, mettez-les dans la pâte.

    Faites chauffer le restant du beurre dans une poêle, à feu doux. Déposez les bananes et faites cuire à feu doux 5 mn de chaque côté jusqu'à ce que les bananes soient bien dorées.

    Ces beignets se servent très chauds, accompagnés de limes et de viandes épicées et grillées.

    jeudi 27 mars 2008

    VOLAILLES

    Poulet aux olives et aux citrons, recette marocaine

    Lorsque je fais cette recette, je me complique toujours un peu la vie, d'après mon mari.

    La veille au soir je fais mariner les morceaux de poulet dans le jus des citrons, l'ail, le gingembre, le cumin, auquel j'ajoute un peu de sel et de poivre. Je coupe les zestes des citrons en fines lanières et je les ébouillante pendant une dizaine de mn.

    Le lendemain, j'égoutte les morceaux de poulet, je filtre le jus de marinade et je suis la recette qui suit, mais sans ajouter le sel et le poivre.
    Ajoutez les zestes de citron après avoir ajouté les oignons et les olives.

    Je trouve le résultat final plus savoureux, la viande plus "goûtée" et surtout ce que je préfère, ce sont les zestes de citron.

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    Loukoums à l'eau de rose, recette égyptienne

  • Nombre de personnes : 6
  • Temps de préparation : 20 mn
  • Temps de cuisson : 30 mn
  • Temps de repos : 24 h.

    Ingrédients


  • 25 g. de gélatine en poudre
  • 6 gouttes de colorant rouge
  • 450 g. de sucre
  • 1 c. à café d'eau de rose
  • 3 c. à soupe de maïzena
  • 3 c. à soupe de sucre glace
  • Recette


    Faire tremper la gélatine dans un décilitre d'eau.

    Faites cuire, à feu doux, le sucre dans 2 décilitres d'eau jusqu'à obtenir un sirop à 115°.

    Retirez le sirop du feu et ajoutez la gélatine fondue. Mélangez, ajoutez le colorant et remettre à feu doux pour obtenir une concentration à 107°. Retirez la casserole du feu, mettez la casserole dans une bassine d'eau froide (pour refroidir rapidement le sirop) et versez l'eau de rose. Mélangez encore une fois.

    Déposez une feuille de papier sulfurisé dans un plat à bord un peu élevé et versez-y la préparation refroidie.

    Laissez reposer 24 h. au réfrigérateur.

    Tamisez ensemble la maïzéna et le sucre, et saupoudrez votre plan de travail bien propre du mélange.

    Démoulez la plaque de loukoums sur le mélange maïzéna/sucre glace, coupez-les en losanges que vous enroberez du mélange.

    mardi 25 mars 2008

    ENTREES

    Tabboulé à la menthe, recette tunisienne

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 30 mn
  • Temps de cuisson :
  • Temps de repos :3 h.

    Ingrédients


  • 250 g de semoule pour couscous
  • 500 g. de tomates
  • 250 g. d'oignons
  • 1 bouquet de menthe fraîche
  • 1 petit bouquet de persil plat
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • 3 Citrons
  • sel
  • poivre
  • Recette


    Déposez les graines de couscous dans un grand saladier. Mouillez-les avec 2 dl d'eau bouillante salée. Laissez en attente.

    Lavez les tomates, la menthe et le persil.

    Coupez les tomates en petits dés. Hâchez finement la menthe et le persil.

    Pelez et hachez les oignons.

    Mélangez et égrenez le couscous, ajoutez les tomates, les oignons, la menthe et le persil. Salez, poivrez et mélangez.

    Versez l'huile et les jus de citrons. Mélangez et laissez au réfrigérateur 3 h. en remuant régulièrement.

    dimanche 23 mars 2008

    DESSERTS

    Beignet soufflé à la noix de coco, recette camerounaise

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 15 mn
  • Temps de cuisson : 7 mn par fournée
  • Temps de repos : 1 h.

    Ingrédients


  • 150 g. de farine
  • 75 g. g de noix de coco râpée
  • 40 g. de beurre
  • 3 oeufs
  • 30 cl de lait de coco
  • 1 pincée de sel
  • 7 cl de rhum
  • Recette


    Dans un saladier, mélangez la farine, la noix de coco et le sel. Formez un creux et cassez-y les oeufs que vous mélangerez à la farine.

    Ajoutez le beurre fondu, le rhum et le lait de coco.

    Couvrez la pâte et laissez-la reposer pendant 1 heure.

    Faites chauffer l'huile et quand elle est chaude faites tomber l'équivalent d'une noix de pâte. Les beignets doivent doubler de volume. Retournez-les et faites les dorer sur la deuxième face.

    Egouttez-les et posez-les sur du papier absorbant.

    samedi 22 mars 2008

    VOLAILLES

    Canard à l'ananas, mes recettes à moi

  • Nombre de personnes : 6
  • Temps de préparation : 10 mn
  • Temps de cuisson : 1 h 15
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 1 beau canard
  • 30 g. de beurre
  • 2 c. à soupe d'huile
  • 10 cl de cana (rhum blanc)
  • 1 grande boite d'ananas
  • 2 limes
  • sel
  • poivre
  • Recette


    Demandez à votre marchand de nettoyer le canard.

    Salez et poivrez votre canard à l'intérieur et à l'extérieur. Mettez le foie et le gésier à l'intérieur et ficelez.

    Dans votre cocotte, faites fondre la moitié du beurre avec l'huile et faites dorer le canard sur toutes ses faces pendant une vingtaine de mn. Faites tiédir le cana et flambez le canard. Ajoutez 1/2 verre de sirop d'ananas et le jus des 2 limes. Mélangez, couvrez et faites cuire 45 mn.

    10 mn avant la fin de la cuisson, faites fondre le reste de beurre et faites dorer les tranches d'ananas. Ajoutez-les au canard.

    Servez le canard sur plat entouré des tranches d'ananas et la sauce à part.

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