
Recettes de VIANDES
Des centaines de recettes de viandes, testées, de l'Afrique, des pays Arabes, du Moyen Orient et des Antilles.
dimanche 09 mars 2008
Par Kary le dimanche 09 mars 2008,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 20 mn
Temps de cuisson : 1 h.
Temps de repos :
Ingrédients
1 kg de viande de porc
2 oignons
3 gousses d’ail
2 c. à soupe d’huile
25 g. de beurre
3 tomates
3 carottes
1 c. Ă soupe de curry
3 clous de girofle
6 limes
sel
poivre
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Recette
Pelez les carottes et coupez-les en rondelles. Pelez et émincez les oignons. Hachez l’ail finement et concassez les tomates.
Détaillez la viande en cubes et faites-les dorer dans le mélange huile/beurre. Ajoutez les oignons, les carottes, l’ail haché et les clous de girofle. Laissez revenir encore un peu.
Ajoutez le cury, mélangez, incorporez les tomates, le sel, le poivre, le jus de 2 limes. Recouvrez d’eau et laissez cuire 50 mn à feu doux.
5 mn avant la fin de la cuisson, ajoutez le jus de 2 limes et des rondelles des deux derniers limes.
Servez bien chaud accompagné de riz blanc.
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jeudi 21 février 2008
Par Kary le jeudi 21 février 2008,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 30 mn
Temps de cuisson : 45 mn
Temps de repos :
Ingrédients
400 g. de viande hachée
1 oignon
4 gousses d’ail
500 g. tomates ou 150 g de concentré
1/2 botte de persil
2 c. à soupe d’huile
1 c. à soupe d’herbes de provence
2 poivrons
un peu de céleri en branche
2 grands verres de riz
sel
poivre
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Recette
Rincez le riz. Faites chauffer 3 grands verres d’eau salée. Quand l’eau bout, jetez le riz, mélangez et faites-le cuire 20 mn à couvert et à feu très doux.
Pendant ce temps, lavez et hachez le persil et le céleri. Epluchez l’oignon et l’ail et émincez-les finement. Lavez les poivrons et détaillez-les en lanières.
Dans une casserole, faites fondre l’oignon dans l’huile, ajoutez les tomates coupées en dés, les lanières de poivrons ainsi que le céleri. Salez, poivrez, ajoutez les herbes de provence et l’ail émincée. Faites mijoter.
Dans un saladier, mélangez la viande hachée, le persil haché, le sel et le poivre. Faites des boulettes que vous ferez cuire 15 mn dans la sauce tomate. Si besoin rajoutez un peu d’eau dans la sauce tomates.
Servez le riz d’un côté et les boulettes à la sauce tomates à part.
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mardi 29 janvier 2008
Par Kary le mardi 29 janvier 2008,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 20 mn
Temps de cuisson : 8 Ă 10 mn
Temps de repos :
Ingrédients
500 g de viande de mouton hachée
1.5 c. à café de cumin en poudre
2 gousses d’ail
2 c. à soupe d’huile d’olive
sel
poivre
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Recette
Dans une terrine, mélangez la viande hachée de mouton, l’ail râpé, le cumin, le sel et le poivre. Faites des boulettes et aplatissez-les légèrement.
Huilez-les et faites-les griller.
Les keftas se servent avec une sauce pimentée, préparée avec 1 c. à café d’harissa mélangée avec une c. à café de jus de citron et d’huile d’olive.
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jeudi 17 janvier 2008
Par Kary le jeudi 17 janvier 2008,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 30 mn
Temps de cuisson : 1 h
Temps de repos :
Ingrédients
1 kg d’aubergines
250 g de viande de mouton hachée
250 g. de viande de boeuf hachée
3 c. à soupe d’huile d’olive
6 tomates
2 oignons
4 gousses d’ail
1 oeuf
1 c. à café de cannelle
sel
poivre
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Recette
Dans un saladier, mélangez les deux viandes, les oignons hachés, 2 gousses d’ail hachées, le persil haché, la cannelle, le sel, le poivre ou du piment suivant les goûts et l’oeuf.
Lavez les aubergines, puis coupez les en deux dans le sens de la longueur et évidez les en partie.
Ajoutez la chair des aubergines Ă la farce et remplissez vos demis aubergines.
Dans une sauteuse, versez l’huile et faites mijoter vos aubergines à feu très doux.
A mi cuisson, ajoutez l’ail restante, les tomates pelées, épépinées et concassées et terminez la cuisson.
Servez accompagné de riz blanc ou faites cuire des pommes de terre coupées en cubes lorsque vous ajoutez les tomates.
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dimanche 30 décembre 2007
Par Kary le dimanche 30 décembre 2007,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 15 mn
Temps de cuisson : 1 h 30
Temps de repos :
Ingrédients
1 kg de sanglier
250 g de pâte d’arachide
2 oignons
4 tomates
sel
piment
3 c. à soupe d’huile
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Recette
Coupez la viande en morceaux et la faire cuire dans un peu d’eau salée et laissez cuire pendant 1 heure.
Pelez les tomates avant de les passer au mixer. Pelez et émincez finement les oignons
Egouttez la viande, faites la frire dans l’huile, ajoutez les oignons, les tomates mixées, le sel et le piment. Délayez la pâte d’arachide dans un peu d’eau, ajoutez-la à la viande, mélangez et laissez cuire à feu doux pendant une demie heure. Eventuellement ajoutez un peu d’eau si la sauce est trop épaisse.
Servez ce plat accompagné de riz blanc, de manioc et de bananes plantain.
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dimanche 23 décembre 2007
Par Kary le dimanche 23 décembre 2007,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 30 mn
Temps de cuisson : 15 Ă 20 mn
Temps de repos : 10 h
Ingrédients
800 g de filet de porc, en cube
1 poivron vert, coupé en morceaux
1 oignon rouge, coupé en morceaux
1 morceau de gingembre, coupé en fines lamelles
Marinade
1/4 de tasse de marmelade au citron
2 c. à soupe de gingembre rapé
2 gousses d’ail rapées
1 c. Ă soupe de moutarde
1 c. à café de sauce soya
1 c. à soupe d’huile de sésame
1/2 c. à céfé de zestes de citron
Sauce
1 mangue pelée et hachée
1/2 tasse d’oignon rouge, finement haché
1/2 tasse de concombre pelé et haché
1 c. à café de zestes de citron hachés
1/4 c. à café cumin en poudre
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Recette
Dans un plat creux, mélangez tous les ingrédients de la marinade. Mettez vos morceaux de viande et laissez marinez ~ 10 h. au frais.
Mélangez tous les ingrédients de la sauce et mettez au frais 2 h.
Préparez les brochettes en alternant la viande, le poivron, l’oignon rouge et les lamelles de gingembre. Ces dernières doivent être en contact avec la viande.
Faites grillez vos brochettes au barbecue. Faire attention Ă ne pas carboniser vos brochettes. Le feu doit ĂŞtre doux.
Servez vos brochettes accompagnées de la sauce mangue et de riz blanc.
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jeudi 20 décembre 2007
Par Kary le jeudi 20 décembre 2007,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 10 mn
Temps de cuisson : 1 h.
Temps de repos :
Ingrédients
1 kg d’épaule d’agneau
2 c. à soupe d’huile d’olive
20 g. de beurre
2 oignons
1/2 livre de petits oignons
2 dosettes de safran
1/2 livre d’amandes émondées
200 g de riz
jus d’un citron
1/2 botte de persil
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre
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Recette
La veille, faites tremper les amandes dans de l’eau.
Pelez tous les oignons. Emincez finement les deux oignons.
Dans une marmite, faites revenir à feu doux la viande dans un mélange huile/beurre. Faites colorer les oignons émincés. Ajoutez les amandes, les petits oignons, le bouquet de persil, le safran, le sel et le poivre. Versez 1 litre d’eau, couvrez et laissez cuire.
Un quart d’heure après le début d’ébullition ajoutez le riz que vous aurez lavé.
Quand la tagine est cuite, versez le jus de citron et servez bien chaud.
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lundi 10 décembre 2007
Par Kary le lundi 10 décembre 2007,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 45 mn
Temps de cuisson : 1 h 30
Temps de repos :
Ingrédients
1 kg de boeuf
½ bol de pâte d’arachides
150 g. d’arachides fraîches écossées
2 bottes de feuilles de manioc
1 petit piment
5 c. à soupe d’huile de palme
sel
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Recette
Coupez la viande en cubes et faites-les revenir dans 3 c. à soupe d’huile de palme.
Pendant ce temps, faites chauffer le reste d’huile de palme, et faites cuire les feuilles de manioc.
Faites griller les arachides et le piment et pillez-les.
Quand la viande est bien revenue, incorporez les feuilles de manioc réduites en purée, le mélange arachides et piment, le sel et 1 ½ verre d’eau. Faites cuire 1 h 30.
A la fin de la cuisson, ajoutez la pâte d’arachides délayée dans un peu d’eau.
Servez bien chaud avec du riz blanc.
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jeudi 06 décembre 2007
Par Kary le jeudi 06 décembre 2007,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 30 mn
Temps de cuisson : 1 h 30
Temps de repos :
Ingrédients
350 g de bœuf
4 amandes de mangues
30 cl d’huile de palme
1 grosse tomate
1 oignon
1 piment doux
50 g de néré
60 g d’écrevisses séchées
sel
poivre
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Recette
Coupez la viande en morceaux et cuisez-la 1 h dans de l’eau salée et poivré. Pendant ce temps, broyez les amandes de mangues en poudre fine. Faites chauffer la moitié de l’huile de palme et délayez la poudre obtenue dedans.
Faites chauffez le reste de l’huile, ajoutez la tomate coupée en dés, le piment doux entier, l’oignon émincé, le néré, la viande cuite, les écrevisses séchées (que vous pouvez remplacer par des crevettes séchées). Cuire à feu doux 15 mn, puis ajoutez le mélange poudre d’amandes/huile de palme et faites cuire 10 mn.
Vérifiez l’assaisonnement, et ajoutez du jus de cuisson de la viande pour allonger la sauce.
Servez très chaud accompagné de riz blanc.
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mardi 25 septembre 2007
Par Kary le mardi 25 septembre 2007,
Avant hier, un mien voisin chasseur m’a donné de la viande de phacochère.
Le phacochère est un cochon sauvage. C’est pas vraiment un sanglier mais ça y ressemble fortement.
Etant gourmands, mon mari et moi, j’ai hésité à préparer soit une terrine de phacochère, soit une daube. Mes placard et congélateur ont choisi pour moi ; n’ayant ni alcool fort, ni de graisse de porc à la maison, j’ai opté pour cette daube à ma façon. Comme vous le constaterez, je n’ai pas fait revenir la viande dans de la matière grasse ; j’ai craint de durcir la viande. Le résultat a été sublime ; la viande était moelleuse, un régal. Comme il y en avait vraiment beaucoup pour deux, le reste est partis direction congélateur.
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dimanche 23 septembre 2007
Par Kary le dimanche 23 septembre 2007,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 15 mn
Temps de cuisson : 15 Ă 20 mn
Temps de repos :
Ingrédients
400 gr de viande hachée
3 beaux oignons
2 oeufs
1 botte de persil plat
Huile d’olive
50 gr de beurre fondu
Piment
Sel
Poivre
1 paquet de filas
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Recette
Pelez et émincez les oignons. Faites-les revenir à l’huile d’olive.
Ajoutez la viande hachée et mélangean bien, salez, poivrez et pimentez suivant votre goût. Faitez cuire 5 mn.
Quand le mélange est bien refroidi, ajoutez les oeufs et le persil haché.
Découpez les feuilles de fila en lanières de 10 cm de large et repliez-les en 2 (largeur 5 cm). Laissez-les à l’abri de l’air.
Mettre une lanière devant soi, y déposer une cuillerée à café de farce et replier en formant chaque fois un angle droit.
Placre les triangles sur la plaque du four beurrée, badigeonnez au pinceau avec un peu de beurre fondu et faites-les cuire jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
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jeudi 06 septembre 2007
Par Kary le jeudi 06 septembre 2007,
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Nombre de personnes : 8
Temps de préparation : 25 mn
Temps de cuisson : 1 h 30
Temps de repos :
Ingrédients
1,6 kg d’échine de porc
4 d’oignons
4 de carottes
60 g. de farine
4 tomates
3 gousses d’ail
150 g. de gingembre
huile d’arachide
sel
poivre
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Recette
Coupez l’échine en gros cubes et faites-les dorer dans 4 c. à soupe d’huile d’arachide. Pelez oignons et carottes en petits cubes et ajoutez-les à la viande.
Ajoutez la farine, les tomates concassées, le gingembre rapé et l’ail haché.
Couvrir la viande d’eau froide, salez, poivrez et faites mijoter 1 h, au minimum.
Servez accompagné de riz blanc.
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mardi 28 août 2007
Par Kary le mardi 28 août 2007,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 10 mn
Temps de cuisson : 35 mn
Temps de repos :
Ingrédients
800 g d’épaule d’agneau désossée
1 gros oignon
50 g de beurre
2 dl de crème fraîche
1 yaourt nature
50 g de raisins secs
1 c. Ă soupe de curry
1 pincée de cannelle
sel
poivre
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Recette
Faites tremper les raisins dans un bol d’eau tiède. Coupez la viande en cubes, faites la revenir dans une cocotte. Assaisonnez.
Retirez la viande dès qu’elle est bien dorée et faites revenir l’oignon émincé. Quand l’oignon est devenu transparent, remettez la viande, ajoutez le yaourt et la crème, le curry et la cannelle.
Laissez mijoter 30 minutes en remuant de temps en temps.
Ajoutez les raisins égouttés.
Rectifiez l’assaisonnement et laissez mijoter encore 2 mn.
Servez bien chaud accompagné de riz blanc.
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lundi 27 août 2007
Par Kary le lundi 27 août 2007,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 15 mn
Temps de cuisson : 1 h 15
Temps de repos :
Ingrédients
1 kg de viande sans os
1 kg de légumes à feuilles bien vertes (brèdes, feuilles de manioc, épinards, salade)
200 g. de gombos
50 g. de crevettes séchées
3 oignons
2 piments
2 c/ à soupe d’huile
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Recette
Pelez et émincez les oignons.
Rincez les légumes à feuilles soigneusement.
Découpez la viande en petits morceaux.
Faites chauffer l’huile au fond de l’autocuiseur et faire revenir les oignons 2 mn. Ajoutez-y les feuilles et couvrer d’un demi litre d’eau bouillante.
Portez à ébullition et, dès réduction des feuilles, ajoutez la viande et les crevettes séchées. (Les crevettes étant salées, ne pas ajouter de sel). Faites cuire à l’autocuiseur 30 mn.
Ouvrir la cocotte minute, à ce stade de la cuisson, la consistance doit être celle d’une soupe pas trop épaisse. Rajoutez de l’eau si nécessaire. Remettre sur le feu, ajoutez les gombos coupés en rondelles et les piments verts grossièrement hachés. Attention : les gombos vont épaissir la sauce.
Remettre à cuire pendant 15 mn, rectifiez l’assaisonnement et servez avec du riz blanc.
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samedi 25 août 2007
Par Kary le samedi 25 août 2007,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 15 mn
Temps de cuisson : 1 h 10
Temps de repos :
Ingrédients
1 kg d’épaule d’agneau
2 tomates
2 oignons
80 g. de noix de cajou
3 c. à soupe d’huile d’arachide
1 c. à café de coriandre
1/2 c. à café de cannelle
1/2 c. à café de curcuma
1/2 c. à café de poivre en grains
1 c. à café de cumin
1 yaourt
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Recette
Coupez la viande en gros morceaux.
Plongez les tomates quelques secondes dans de l’eau bouillante, les peleR, les épépiner et les concasser.
Pelez et hachez les oignons.
Concassez grossièrement les noix de cajou.
Chauffez l’huile dans une sauteuse et faites revenir les oignons.
Ajoutez toutes les épices et laissez cuire sans cesser de remuer, jusqu’à ce que le mélange soit sec.
Arrosez de 3 cuillères à soupe d’eau et prolongez la cuisson pendant environ 5 mn, toujours en remuant.
Versez le yaourt dans la sauteuse, ajoutez la viande, les tomates et les noix de cajou.
Salez, mélangez et portez à ébullition.
Couvrez et laissez mijoter pendant 1 heure en ajoutant un peu deau tiède si nécessaire.
Versez dans un plat de service chaud et servez avec du riz blanc.
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jeudi 16 août 2007
Par Kary le jeudi 16 août 2007,
J’ai découvert, par hasard, que l’on trouvait du fonio via les boutiques de commerce équitable en France, je vais donc pouvoir vous faire profiter des nombreux plats africains à base de cette céréale.
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lundi 30 juillet 2007
Par Kary le lundi 30 juillet 2007,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 30 mn
Temps de cuisson : 30 mn
Temps de repos :
Ingrédients
500 g. de sésame
500 g. de bœuf
4 gousses d’ail
1 gros oignon
2 louches de gombos pilés
piment
sel
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Recette
Pilez le sésame, tamisez, réservez la farine.
Mixez la viande avec l’ail, l’oignon, le sel et le piment, jusqu’à obtention d’une pâte fine.
Ajoutez la farine de sésame et mélangez bien. Faites de petites boules, jetez-les dans 1 litre 1/2 d’eau bouillante salée, cuire pendant 25 mn.
Ajoutez les gombos pilés et un peu de sel, faites cuire encore 5 mn.
Servez chaud.
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jeudi 19 juillet 2007
Par Kary le jeudi 19 juillet 2007,
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Nombre de personnes : 6
Temps de préparation : 15 mn
Temps de cuisson : 20 mn
Temps de repos :
Ingrédients
1 kg de boeuf
2 oignons
45 g. de raisins secs
35 g. de curry en poudre
1 c. à soupe d’arachides
100 g. de croutons
1 c. à soupe de coco rapé
huile
sel
poivre
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Recette
Coupez la viande en cubes. Salez et poivrez.
Faites revenir les oignons coupés en rondelles dans de l’huile chaude. Retirez-les et réservez-les.
Faites dorer les morceaux de viande. Ajoutez le curry et 2 verres d’eau. Laissez sur le feu jusqu’à ce que la viande soit cuite et le curry sec. Remuez souvent.
Lorsque la viande est prête, faites frire les croûtons et ajoutez-les à la viande avec les raisins. Parsemez d’oignons, de cacahuètes et de coco râpé.
Servez avec du riz.
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jeudi 12 juillet 2007
Par Kary le jeudi 12 juillet 2007,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 15 mn
Temps de cuisson :
Temps de repos : 1 h.
Ingrédients
300 g. de riz cuit
1/2 paquet de fèves germées crues
150 g. d’épinards crus hachés
3 branches de céleri haché et coupés en biseaux
150 g. de champignons tranchés
1 poivron vert haché
50 g. de raisinss secs
1 oignon vert haché
persil
120 g. de noix de cajou
Marinade
4 c. Ă soupe de sauce soja
125 ml d’huile
1 gousse d’ail finement hachée
poivre
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Recette
Mélangez tous les ingrédients de la salade sauf les noix de cajou.
1 heure avant de servir, mélangez tous les ingrédients à la marinade et laissez reposer au frais.
Disposez sur un plat de service sans oublier d’ajouter les noix de cajou et dégustez bien frais avec du pain au cumin.
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mercredi 11 juillet 2007
Par Kary le mercredi 11 juillet 2007,
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Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 20 mn
Temps de cuisson : 25 mn
Temps de repos : 1 nuit au réfrigérateur
Ingrédients
500 g viande de boeuf
1 yaourt
200 g. petits pois
2 tomates
1 oignon
3 gousses d’ail
15 g. de gingembre
2 clous de girofle
1 dosette de safran
1/2 c. à café de cumin en poudre
1/2 c. à café de cannelle en poudre
1/2 c. à café de piment en poudre
huile
sel, poivre
1 c. Ă soupe coriandre
1 c. à soupe arachides grillées
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Recette
La veille, lavez et coupez la viande en cubes. Mélangez-la avec le yaourt et du sel. Couvrez et laissez mariner toute la nuit au frais.
Le lendemain, égouttez la viande et faites-la revenir 3 minutes dans un peu d’huile. Retirez la viande. Conservez la marinade.
Émincez l’oignon. Pilez le gingembre et l’ail. Pelez les tomates et hachez-les.
Faites chauffer 10 cl d’huile, faites-y dorer l’oignon, l’ail et le gingembre. Ajoutez le safran, les clous de girofle, le piment, la cannelle et le cumin. Laisser cuire 2 minutes tout en mélangeant.
Incorporez les tomates et la marinade. Laissez cuire 3 minutes en remuant sans cesse. Ajoutez la viande. Couvrez et laissez mijoter 10 mn. Ajoutez les petits pois et laissez cuire 5 minutes.
Servez chaud avec du riz et parsemez de coriandre et de cacahuètes hachés.
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