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Recettes de cuisine testées, d'Afrique du Moyen Orient des pays Arabes et des Antillesfruits legumes epices produits culinaires gastronomie regime alimentaire

Comme vous avez eus le loisir de le constater, le blog a changé. Plus de fonctionnalités, plus rapide aussi je crois. Comme je suis passée à une autre version de Dotclear, plus rien n'était compatible, même la base de données qu'il a fallu bidouiller. Je pense que tout marche sans problème. S'il n'en était pas ainsi veuillez m'en excuser et me le signaler pour que je puisse y remédier. Merci.

lundi 15 septembre 2008

La pêche aux pagnes (coques) à Fadiouth...

Il y a beaucoup de pagnes au Sénégal dans les zones de mangroves. Le pagne est coquillage identique à la coque européenne mais beaucoup plus gros et à coquille très épaisse. Dans certaines régions le séchage des pagnes est une véritable industrie féminine. Industrie par la quantité de travail déployée, pas pour les gains…

Le séchage des pagnes est une activité économique très importante à Fadiouth. Quasiment toutes les femmes s’y adonnent. Il faut partir loin, à marée descendante et gratter le sol fait de sable et de coquilles d’huitres très coupantes. Les huitres poussent sur les racines des palétuviers de la mangrove.

ici, une de mes nièces qui habite dans l’ile de Fadiouth. Elle s’adonne à cette pêche faute d’autre activité.

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dimanche 14 septembre 2008

La cigale de mer

La cigale de mer, de son vrai nom Scyllarides latus, est un crustacé proche du homard et de la langouste. Pouvant mesurer jusqu’à 45 cm de long, il possède une carapace massive et aplatie de forme presque rectangulaire.

La cigale de mer est dépourvue de pinces mais possède une paire grandes antennes encadrées par une paire de plus courtes, de forme très particulières.

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jeudi 11 septembre 2008

Langouste, homard ou cigale de mer mayonnaise.

La langouste n’est pas quelque chose que je mange souvent, il n’y a qu’à de rares périodes où l’on peut en trouver des petites à un prix raisonnable. Idem pour les cigales de mer. Il parait que le goût du homard est plus fin, mais je ne connais pas.

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mercredi 10 septembre 2008

Les lentilles

La lentille cultivée (Lens culinaris) est une légumineuse annuelle, largement cultivée pour ses graines riches en protéines, fibres et sels minéraux dont le fer.

Les lentilles sont cultivées depuis la plus haute Antiquité, à l’époque de la naissance de l’agriculture en Mésopotamie.

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mardi 09 septembre 2008

Foufou

Le foufou ou fufu est une pâte comestible, solide ou molle selon la préparation et le goût du consommateur. Cette préparation s’obtient en délayant de la farine de manioc séché ou de maïs dans de l’eau. C’est un des aliments de base des populations d’Afrique équatoriale et centrale.

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Purée de lentilles corail, recette éthiopienne

Si vous êtes à court d’idées originales, essayez cette recette de lentilles corail mode éthiopienne. C’est fabuleux.

Cette purée est un peu épicée, mais le mélange de gingembre, curcuma, paprika, clou de girofle et poivre de Cayenne vous surprendra.

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lundi 08 septembre 2008

Papaye au porto

Cette recette d’Angola peut se manger en entrée ou en dessert.

Pour une plus belle présentation de ce plat, je vous conseille de prendre des assiettes noires, ainsi que des papayes solo dont la couleur est orange vif tirant sur le rouge. Décorez avec les limes en quartiers.

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samedi 06 septembre 2008

Le Ras el hanout

Le ras el hanout est un assaisonnement typique d’Afrique du Nord pour tous les plats orientaux et couscous. Le ras el hanout, littéralement « Toit de la Boutique Â» est un mélange d’épices qui peuvent varier de 7 à 21 épices.

Les mélanges d’épices sont courants dans les pays du Maghreb. Au XIIIème siècle, une centaine de mélanges d’épices, dont ras el hanout, étaient recensées par Mohamed el Hassan el Baghdadi.

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vendredi 05 septembre 2008

Gingembre confit, mes recettes à moi

J’aime beaucoup le gingembre confit. Après plusieurs essais plus ou moins réussis, j’ai enfin réussi quelque chose de correct.

A Dakar, on trouve des racines de gingembre, mais elles n’ont rien à voir avec celles qu’une amie française m’avait ramenées. Ici, elles sont petites et souvent anciennes, donc plus fibreuses.

Les gingembres confits se conservent à l’abri de l’humidité. Ici, il y a beaucoup d’humidité à certaines périodes, donc je les mets au congélateur.

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jeudi 04 septembre 2008

Papaye au gingembre, recette du Ghana

Aujourd'hui un dessert du Ghana. Simple et rapide à faire.

A servir bien frais accompagné de crème chantilly, à découvrir.

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Thé Erythréen

Après une journée bien remplie, pour se désaltérer et savourer un bon thé, je vous conseille de découvrir ce thé.

A base d'épices : clous de girofle, cannelle et cardamome, ce thé est riche en aromes.

C'est l'un de mes thés préférés.

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mercredi 03 septembre 2008

Soupe djiboutienne

Pendant la période de Ramadan, les soupes sont très recherchées.

Cette soupe ressemble beaucoup au traditionnel pot au feu.

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mardi 02 septembre 2008

Blanquette d'espadon, mes recettes moi

Cela faisait bien longtemps que je n'avais pas mangé d'espadon.

Un voisin ne sachant pas comment préparer l'espadon est venu me voir. Moyennant 1 ou 2 recettes, il m'en a donné un morceau.

C'est un repas de fête que de manger de l'espadon. Aujourd'hui je l'ai préparé en blanquette et je l'accompagne de riz blanc.

Un régal à ne pas manquer.

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lundi 01 septembre 2008

Flan aux mangues, mes recettes moi

C'est bientôt la fin de la saison des mangues. Le prix commence a augmenter et elles seront bientôt trop chers pour en acheter.

Ce flan de mangues est simple à réaliser. Le plus dur est d'attendre le parfait refroidissement pour le manger.

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dimanche 31 août 2008

Cailles grillées au piment et gingembre, recette congolaise

Une excellente recette de cailles grillées.

Après l'orage de cette nuit, la pluie menace à nouveau. Je vais cuire rapidement les cailles, les envelopper de papier aluminium et les laisser au chaud dans le four. Elles seront moins croustillantes, mais elles vont gagner en moelleux et en saveurs.

Bon dimanche.

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Ananas caramélisé aux épices, mes recettes moi

Pour ce dimanche pluvieux, j'ai décidé de faire un dessert riche en arômes.

Un ananas frais, de la cannelle, de l'anis étoilée, un peu de cana (rhum artisanal venant de Guinée Bissau) et du sorbet au gingembre.

Depuis une semaine les orages s'abattent sur Dakar. Comme chaque année, certains quartiers deviennent invivables. Les chambres sont envahies par les eaux d'écoulement (de pluie mais aussi d'égout) et les gens sont obligés d'aller vivre chez des parents, amis ou voisins.

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samedi 30 août 2008

Salade blankite, recette tunisienne

La salade blankite me fait penser aux bruschettas, mais version froide et orientale.

Lorsque je n'ai pas envie de faire un vrai repas et que j'ai décidé de regarder un bon film, je dépose un plateau avec mes petites tranches et je visionne tranquillement mon film.

Je vous ai donné la recette originale à l'harissa, mais vous pouvez mettre une sauce tomates plus ou moins relevée, si comme moi vous supportez pas le piment.

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jeudi 28 août 2008

Tarte à la mousse de kiwis, mes recettes à moi

Cette recette demande à être préparée à l'avance. Simple à faire, c'est un régal pour les gourmands.

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mardi 26 août 2008

Beignet de chèvre, mes recettes à moi

Pendant la saison des pluies, on a beaucoup de mal à trouver des légumes à un prix abordable. Par contre pour ce qui est du lait, c'est bien plus facile.

Depuis une quinzaine de jours je trouve des fromages de chèvre.

J'aime trop le fromage. Pour les beignets, je mets un mélange d'herbes : ciboulette (quand j'en trouve) autrement oignons verts, persil plat, persil chinois...

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dimanche 24 août 2008

Barquettes coco/noix de cajou, mes recettes à moi

Pour les fanas de noix de coco. Ces barquettes sont un pur régal.

Mes nièces étant de passage à la maison, je leur ai fait faire ces petites douceurs. Le plus dur, pour les enfants, a été de laisser refroidir le goûter.

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