Cuisines d'Afrique

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la vie quotidienne au Sénégalfruits, légumes, épices, condiments, fruits de mer ...

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samedi 25 août 2007

La patate douce

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Agneau aux épices et noix de cajou

  • Nombre de personnes : 4
  • Temps de préparation : 15 mn
  • Temps de cuisson : 1 h 10
  • Temps de repos :

    Ingrédients


  • 1 kg d'épaule d'agneau
  • 2 tomates
  • 2 oignons
  • 80 g. de noix de cajou
  • 3 c. à soupe d'huile d'arachide
  • 1 c. à café de coriandre
  • 1/2 c. à café de cannelle
  • 1/2 c. à café de curcuma
  • 1/2 c. à café de poivre en grains
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 yaourt
  • Recette


    Coupez la viande en gros morceaux.

    Plongez les tomates quelques secondes dans de l'eau bouillante, les peleR, les épépiner et les concasser.

    Pelez et hachez les oignons.

    Concassez grossièrement les noix de cajou.

    Chauffez l'huile dans une sauteuse et faites revenir les oignons.

    Ajoutez toutes les épices et laissez cuire sans cesser de remuer, jusqu'à ce que le mélange soit sec.

    Arrosez de 3 cuillères à soupe d'eau et prolongez la cuisson pendant environ 5 mn, toujours en remuant.

    Versez le yaourt dans la sauteuse, ajoutez la viande, les tomates et les noix de cajou.

    Salez, mélangez et portez à ébullition.

    Couvrez et laissez mijoter pendant 1 heure en ajoutant un peu deau tiède si nécessaire.

    Versez dans un plat de service chaud et servez avec du riz blanc.

    vendredi 24 août 2007

    Récupérer les terres salées...



    L'espace que vous voyez depuis le premier plan jusqu'à la forêt, au fond, était une rizière il y a 20 ans. Depuis ces terres sont devenues progressivement salées. Elles sont récupérables puisque l'herbe arrive encore à pousser.

    Le niveau de la mer monte, le niveau des mangroves aussi et les terres périodiquement inondées s'accroissent d'années en années. L'étendue que vous voyez s'étend sur les terres de 5 villages.

    Il y a quelques années une ONG a aidé les villages concernés à s'organiser pour récupérer ces terres afin de les remettre en culture.

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    Le tamarin